Benefícios para a saúde
Benefícios físicos
reduz o colesterol
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Benefícios de Saúde Mental
aumenta a energia, aumenta o estado de alerta, fortalece o humor
Alerta mental, impede tonturas
Prevenção de doença
Possui propriedades anti-câncer
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Benefícios de saúde global
Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Saúde Oral, Útil para o controle de peso
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Cuidado capilar
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Cuidados com a pele
Retarda o processo de envelhecimento, Trata a acne e espinhas
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Efeitos colaterais
Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Constipação, Não é adequado para mulheres grávidas e lactantes, Inquietação, Distúrbio do sono
Insônia, nervosismo, Inquietação
Efeitos colaterais de Alto Risco
ansiedade aguda, Doença hepática, fluorose esquelética
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)