Benefícios físicos
reduz o colesterol
Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico
Benefícios de Saúde Mental
aumenta a energia, aumenta o estado de alerta, fortalece o humor
depressão lutas, Dá efeito calmante, fortalece o humor, Alívio de estresse
Prevenção de doença
Possui propriedades anti-câncer
cancer Previne, Previne a doença de Parkinson
Benefícios de saúde global
Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Saúde Oral, Útil para o controle de peso
Lutas mau hálito, Saúde Oral, Previne a cárie dentária
Cuidados com a pele
Retarda o processo de envelhecimento, Trata a acne e espinhas
Bom para a pele
Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Constipação, Não é adequado para mulheres grávidas e lactantes, Inquietação, Distúrbio do sono
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Efeitos colaterais de Alto Risco
ansiedade aguda, Doença hepática, fluorose esquelética
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