Benefícios físicos
reduz o colesterol
Ajuda a proteção do coração
Benefícios de Saúde Mental
aumenta a energia, aumenta o estado de alerta, fortalece o humor
estimula a memória, melhorar a memória, Melhora o desempenho de saúde mental
Prevenção de doença
Possui propriedades anti-câncer
Reduz doenças cardiovasculares
Benefícios de saúde global
Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Saúde Oral, Útil para o controle de peso
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Cuidados com a pele
Retarda o processo de envelhecimento, Trata a acne e espinhas
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Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Constipação, Não é adequado para mulheres grávidas e lactantes, Inquietação, Distúrbio do sono
Ansiedade, Insônia
Efeitos colaterais de Alto Risco
ansiedade aguda, Doença hepática, fluorose esquelética
Diabetes, Diarréia, Doença cardíaca, Problemas cardíacos, Aumenta o nível de colesterol