Benefícios do chá puer vs café

chá puer

café

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1 benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

1.1.1 Benefícios físicos

evacuações Aids, melhora a digestão, reduz o colesterol

Benéfico para os rins, pulmões e coração, Faz melhor sistema imunológico

1.1.2 Benefícios de Saúde Mental

Dá efeito calmante, mente refresca

estimulante eficaz, Alerta mental, impede tonturas, mente refresca

1.2 Prevenção de doença

Reduz doenças cardiovasculares

Possui propriedades anti-câncer, Reduz doenças cardiovasculares

1.3 Benefícios de saúde global

Funciona como um antioxidante, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso

Não disponível

1.3.1 Cuidado capilar

Não disponível

1.3.2 Cuidados com a pele

Não disponível

1.4 Efeitos colaterais

1.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco

Dor de cabeça, nervosismo, Problemas de sono, vómitos

Insônia, nervosismo, Inquietação

1.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco

Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca, tremores

Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)

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