Benefícios para a saúde
Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração, aumenta a imunidade, reduz o colesterol, fortalece os ossos
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Benefícios de Saúde Mental
depressão lutas, alivia a tensão
Alerta mental, impede tonturas
Prevenção de doença
Previne doenças cardíacas
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Benefícios de saúde global
Previne a cárie dentária, Protege os dentes
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Cuidado capilar
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Cuidados com a pele
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Efeitos colaterais
Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Irritabilidade, Inquietação
Indigestão, Inquietação, Stomoch Peso e inchaço
Efeitos colaterais de Alto Risco
Pressão alta, taquicardia
Transtorno de ansiedade, problemas de digestão, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)