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Como fazer?
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1.1 Benefícios para a saúde
1.1.1 Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração, aumenta a imunidade, reduz o colesterol, fortalece os ossos
Benéfico para os rins, pulmões e coração, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico
1.1.2 Benefícios de Saúde Mental
depressão lutas, alivia a tensão
aumenta a energia, estimula a memória, Dá efeito calmante, aumenta o estado de alerta, Alerta mental, estimulação da mente
1.2 Prevenção de doença
Previne doenças cardíacas
cancer Previne
1.3 Benefícios de saúde global
Previne a cárie dentária, Protege os dentes
Desintoxica seu corpo, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso
1.3.1 Cuidado capilar
Não disponível
Não disponível
1.3.2 Cuidados com a pele
Não disponível
Retarda o processo de envelhecimento
1.4 Efeitos colaterais
1.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Irritabilidade, Inquietação
Azia, Insônia
1.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco
Pressão alta, taquicardia
Arritmia cardíaca, Diarréia, Síndrome do intestino irritável
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