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Chá e café


Benefícios do Chá de jasmim vs nilgiri Chá


Benefícios do nilgiri Chá vs Chá de jasmim


benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
reduz o colesterol, Reduz o risco de doença cardiovascular, Faz melhor sistema imunológico  
Benéfico para tosse e resfriado, Ajuda a proteção do coração, melhora a digestão, Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol  

Benefícios de Saúde Mental
aumentar a consciência, aumenta o estado de alerta, Alívio de estresse  
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Prevenção de doença
Cura diabetes mellitus, Reduz risco de diabetes, cancer Previne  
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Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante  
aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso  

Cuidado capilar
Cresce mais rápido do cabelo  
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Cuidados com a pele
Bom para a pele, Trata a acne e espinhas  
Retarda o processo de envelhecimento  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Dor de cabeça, Inquietação, Problemas de sono, vómitos  
Náusea  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, contração do coração  
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