Casa
Chá e café


Chá de jasmim ou nilgiri Chá


nilgiri Chá ou Chá de jasmim


O que é

Cor
Marrom dourado  
Vermelho, fusco  

tipos
Jasmim pérolas, Jasmine Yin Zhen  
de ervas  

conteúdo leite
Não requerido  
Não requerido  

Gosto
Agridoce  
cítrico  

Estilo do serviço
Quente  
Quente  

aditivos
Água quente  
Gengibre, Folhas de chá, água  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
2 minutos  
2
2 minutos  
2

Tempo de cozimento
5 minutos  
5
3 minutos  
3

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
reduz o colesterol, Reduz o risco de doença cardiovascular, Faz melhor sistema imunológico  
Benéfico para tosse e resfriado, Ajuda a proteção do coração, melhora a digestão, Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol  

Benefícios de Saúde Mental
aumentar a consciência, aumenta o estado de alerta, Alívio de estresse  
-  

Prevenção de doença
Cura diabetes mellitus, Reduz risco de diabetes, cancer Previne  
-  

Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante  
aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso  

Cuidado capilar
Cresce mais rápido do cabelo  
-  

Cuidados com a pele
Bom para a pele, Trata a acne e espinhas  
Retarda o processo de envelhecimento  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Dor de cabeça, Inquietação, Problemas de sono, vómitos  
Náusea  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, contração do coração  
-  

Cafeína

teor de cafeína
25,00 mg  
6
40,00 mg  
12

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
25,00 mg  
6
-  

Tall (12 floz)
25,00 mg  
3
40,00 mg  
7

Grande (16 floz)
25,00 mg  
3
-  

Venti (20 floz)
-  
70,00 mg  
7

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
25,00 mg  
4
30,00 mg  
8

De altura (354 ml)
-  
50,00 mg  
5

Grande (473 ml)
-  
-  

Venti (591 ml)
-  
-  

cafeína Nível
Baixo  
Alto  

nível seguro
400,00 mg  
-  

Nocivo Nível
500,00 mg  
-  

Efeitos da cafeína
Diarréia, Tontura, Febre, Dor de cabeça, Irritabilidade, Náusea, Úlceras, vómitos  
Dor de cabeça, Náusea  

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal  
0,00 kcal  

Com açucar
16,00 kcal  
17
22,00 kcal  
21

Com o leite desnatado
5,00 kcal  
2
-  

Com leite desnatado e açúcar
16,00 kcal  
5
-  

Com leite integral
-  
-  

Com leite e açúcar
-  
50,00 kcal  
9

Calorias com aditivos
25,00 kcal  
11
2,00 kcal  
2

gorduras
0,00 gm  
0,00 gm  

Os hidratos de carbono
0,00 gm  
0,10 gm  
2

Proteína
0,30 gm  
36
0,10 gm  
39

marcas

marcas
Madys, Midori, Stash, Stash Exotica, Ten Ren, Tenfu  
Dicas de ouro, Gourmet's Barako Batangas  

História
  
  

Originado em
China  
Índia  

Período de origem
960 - 1127  
-  

Popularidade
Famoso  
Famoso  

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