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Chá e café


Benefícios do Chá de jasmim vs Café preto


Benefícios do Café preto vs Chá de jasmim


benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
reduz o colesterol, Reduz o risco de doença cardiovascular, Faz melhor sistema imunológico   
Não disponível   

Benefícios de Saúde Mental
aumentar a consciência, aumenta o estado de alerta, Alívio de estresse   
estimula a memória, depressão lutas, aumenta o estado de alerta   

Prevenção de doença
Cura diabetes mellitus, Reduz risco de diabetes, cancer Previne   
Útil para diabetes tipo 2, Previne o cancro da mama, Previne a doença de Parkinson, Reduz o risco de câncer de cólon   

Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante   
Desintoxica seu corpo, Não disponível   

Cuidado capilar
Cresce mais rápido do cabelo   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Bom para a pele, Trata a acne e espinhas   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Dor de cabeça, Inquietação, Problemas de sono, vómitos   
Acidez, Dor de cabeça, Indigestão, Insônia   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, contração do coração   
Transtorno de ansiedade, contração do coração, Pressão alta   

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