Benefícios físicos
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Ajuda a proteção do coração
Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, depressão lutas, aumenta o estado de alerta
estimula a memória, melhorar a memória, Melhora o desempenho de saúde mental
Prevenção de doença
Útil para diabetes tipo 2, Previne o cancro da mama, Previne a doença de Parkinson, Reduz o risco de câncer de cólon
Reduz doenças cardiovasculares
Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo
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Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Dor de cabeça, Indigestão, Insônia
Ansiedade, Insônia
Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, contração do coração, Pressão alta
Diabetes, Diarréia, Doença cardíaca, Problemas cardíacos, Aumenta o nível de colesterol