Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração
reduz o colesterol
Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, melhorar a memória, Melhora o desempenho de saúde mental
aumenta a energia, aumenta o estado de alerta, fortalece o humor
Prevenção de doença
Reduz doenças cardiovasculares
Possui propriedades anti-câncer
Benefícios de saúde global
Não disponível
Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Saúde Oral, Útil para o controle de peso
Cuidado capilar
Não disponível
Não disponível
Cuidados com a pele
Não disponível
Retarda o processo de envelhecimento, Trata a acne e espinhas
Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Insônia
Ansiedade, Constipação, Não é adequado para mulheres grávidas e lactantes, Inquietação, Distúrbio do sono
Efeitos colaterais de Alto Risco
Diabetes, Diarréia, Doença cardíaca, Problemas cardíacos, Aumenta o nível de colesterol
ansiedade aguda, Doença hepática, fluorose esquelética