Korzyści zdrowotne
  
  
korzyści fizyczne
Pomaga ochronę serca
  
obniża poziom cholesterolu
  
Mental Korzyści zdrowotne
Poprawia pamięć, poprawić pamięć, Poprawia wydajność zdrowia psychicznego
  
zwiększa energii, zwiększa koncentrację, wzmacnia nastrój
  
Zapobieganie chorobom
Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych
  
Posiada właściwości anty nowotworowych
  
Ogólnie Korzyści zdrowotne
Niedostępne
  
Mają właściwości anty bakteryjne, zwiększa metabolizm, Zdrowie jamy ustnej, Przydatne do kontrolowania masy ciała
  
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
  
Niedostępne
  
Ochrona skóry
Niedostępne
  
Spowalnia proces starzenia się, Leczy trądzik i pryszcze
  
Skutki uboczne
  
  
Niskie ryzyko Side Effects
Niepokój, Bezsenność
  
Niepokój, Zaparcie, Nie nadaje się dla kobiet w ciąży i karmiących, Niepokój, Zaburzenia snu
  
Wysokie ryzyko Side Effects
Cukrzyca, Biegunka, Choroba serca, Problemy sercowe, Zwiększa poziom cholesterolu
  
ostre stany lękowe, Choroba wątroby, szkieletowych fluorozy