1 benefícios
2.2 Benefícios para a saúde
2.2.1 Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração
Reduz o risco de doença cardiovascular, protege os ossos, fortalece os ossos
2.2.2 Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, melhorar a memória, Melhora o desempenho de saúde mental
Dá efeito calmante, impede tonturas, mente refresca, alivia a tensão, Afiar as habilidades de pensamento
2.4 Prevenção de doença
Reduz doenças cardiovasculares
Bom para pacientes com úlcera, Possui propriedades anti-câncer, Previne doenças cardíacas
2.6 Benefícios de saúde global
Não disponível
Funciona como um antioxidante, Protege os dentes, reduz a obesidade, Útil para o controle de peso
2.6.1 Cuidado capilar
Não disponível
Não disponível
2.7.1 Cuidados com a pele
Não disponível
Melhora a vitalidade da pele
2.9 Efeitos colaterais
2.9.1 Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Insônia
Perigoso para amamentação e mulheres grávidas
2.10.1 Efeitos colaterais de Alto Risco
Diabetes, Diarréia, Doença cardíaca, Problemas cardíacos, Aumenta o nível de colesterol
Não disponível