Benefícios para a saúde
  
  
Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração
  
reduz o colesterol
  
Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, melhorar a memória, Melhora o desempenho de saúde mental
  
Frescura, impede tonturas, fortalece o humor
  
Prevenção de doença
Reduz doenças cardiovasculares
  
Possui propriedades anti-câncer
  
Benefícios de saúde global
Não disponível
  
Não disponível
  
Cuidado capilar
Não disponível
  
Não disponível
  
Cuidados com a pele
Não disponível
  
Não disponível
  
Efeitos colaterais
  
  
Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Insônia
  
Inquietação, Stomoch Peso e inchaço
  
Efeitos colaterais de Alto Risco
Diabetes, Diarréia, Doença cardíaca, Problemas cardíacos, Aumenta o nível de colesterol
  
Transtorno de ansiedade, problemas de digestão, Dores de estômago