Benefícios do Café branco vs Chá de jasmim

Café branco

Chá de jasmim

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1 benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

1.1.1 Benefícios físicos

melhora a saúde

reduz o colesterol, Reduz o risco de doença cardiovascular, Faz melhor sistema imunológico

1.1.2 Benefícios de Saúde Mental

Alerta mental, impede tonturas

aumentar a consciência, aumenta o estado de alerta, Alívio de estresse

1.2 Prevenção de doença

Não disponível

Cura diabetes mellitus, Reduz risco de diabetes, cancer Previne

1.3 Benefícios de saúde global

Não disponível

Funciona como um antioxidante

1.3.1 Cuidado capilar

Não disponível

Cresce mais rápido do cabelo

1.3.2 Cuidados com a pele

Não disponível

Bom para a pele, Trata a acne e espinhas

1.4 Efeitos colaterais

1.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco

Insônia, nervosismo, Inquietação

Ansiedade, Dor de cabeça, Inquietação, Problemas de sono, vómitos

1.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco

Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)

Transtorno de ansiedade, contração do coração

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