Benefícios físicos
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Faz melhor sistema imunológico
Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, impede tonturas, fortalece o humor
stress buster eficiente, Alerta mental
Benefícios de saúde global
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Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação, Inflamação do estômago
Ansiedade, Insônia, Náusea, Inquietação
Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, Dores de estômago, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
Diminuição da densidade óssea, Dor de cabeça severa