Manfaat fisik
-
Membuat sistem kekebalan tubuh yang lebih baik
Mental Manfaat Kesehatan
kewaspadaan mental, mencegah pusing, memperkuat suasana hati
buster stres efisien, kewaspadaan mental
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
-
-
Efek Samping Risiko Rendah
Insomnia, gugup, Kegelisahan, perut Peradangan
Kegelisahan, Insomnia, Mual, Kegelisahan
Efek Samping Risiko Tinggi
Gangguan kecemasan, Penyakit jantung, Tekanan darah tinggi, Irritable bowel syndrome, sakit perut, penipisan tulang (osteoporosis)
Penurunan kepadatan tulang, Sakit kepala parah