Benefícios para a saúde
Benefícios físicos
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Ajuda a proteção do coração
Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, impede tonturas, fortalece o humor
estimula a memória, melhorar a memória, Melhora o desempenho de saúde mental
Prevenção de doença
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Reduz doenças cardiovasculares
Benefícios de saúde global
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Cuidado capilar
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Cuidados com a pele
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Efeitos colaterais
Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação, Inflamação do estômago
Ansiedade, Insônia
Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, Dores de estômago, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
Diabetes, Diarréia, Doença cardíaca, Problemas cardíacos, Aumenta o nível de colesterol