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Resumo
O que é
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Como fazer?
Todos
1 benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
1.1.1 Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração
melhora a saúde, Mantém trato digestivo saudável, fortalece os ossos
1.1.2 Benefícios de Saúde Mental
aumenta o estado de alerta, aumenta a concentração, Alívio de estresse
stress buster eficiente, Melhora o desempenho de saúde mental, Alerta mental, Afiar as habilidades de pensamento
1.2 Prevenção de doença
Não disponível, Reduz doenças cardiovasculares
Cura diabetes mellitus, Possui propriedades anti-câncer
1.3 Benefícios de saúde global
Não disponível
Funciona como um antioxidante, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso
1.3.1 Cuidado capilar
Não disponível
Cresce mais rápido do cabelo
1.3.2 Cuidados com a pele
Não disponível
Bom para a pele, Melhora a vitalidade da pele
1.4 Efeitos colaterais
1.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação
Dor abdominal, Dor de cabeça, Insônia, nervosismo
1.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco
Não disponível
Diarréia, taquicardia, batimentos cardíacos rápidos, tremores
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