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O que é
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Como fazer?
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1 benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
1.1.1 Benefícios físicos
reduz o colesterol
Benéfico para tosse e resfriado, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém a pressão arterial sob controle, Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico, protege os ossos
1.1.2 Benefícios de Saúde Mental
Frescura, impede tonturas, fortalece o humor
cura dor de cabeça, aumenta o estado de alerta, estimulação da mente, alivia a tensão, fortalece o humor
1.2 Prevenção de doença
Possui propriedades anti-câncer
Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz a infecção bacteriana e fúngica, Reduz a dor menstrual
1.3 Benefícios de saúde global
Não disponível
Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso
1.3.1 Cuidado capilar
Não disponível
Melhora a textura do cabelo
1.3.2 Cuidados com a pele
Não disponível
Retarda o processo de envelhecimento
1.4 Efeitos colaterais
1.4.1 Efeitos colaterais de baixo risco
Inquietação, Stomoch Peso e inchaço
Ansiedade, Constipação, Distúrbio do sono
1.4.2 Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, problemas de digestão, Dores de estômago
Diarréia, doença renal, fluorose esquelética, piora do glaucoma
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