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Bancha chá
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Chá verde
Chá verde



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Bancha chá
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Chá verde

Bancha chá vs Chá verde

O que é

Cor

Verde pálido
Verde escuro, verde, pálida preto, Verde pálido, amarelada verde

tipos

de ervas, verde
Chá verde chinês, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Chá de jasmim, chá verde japonês, A Vapor Sencha, Gyokuro, Kabusecha

conteúdo leite

Não requerido
Não requerido

Gosto

Amargo
Agridoce, Doce

Estilo do serviço

Quente
Quente

aditivos

Folhas de chá, água
Gengibre, Mel, Água quente, Limão

Número de porções

1
1

Tempo requerido

Tempo de preparação

5 minutos5 minutos
0 15
👆🏻

Tempo de cozimento

5 minutos5 minutos
0 720
👆🏻

benefícios

Benefícios para a saúde

Benefícios físicos

Benéfico para os rins, pulmões e coração
Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico

Benefícios de Saúde Mental

aumenta o estado de alerta, Alerta mental, alivia a tensão
estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental

Prevenção de doença

Benéfico para tosse e resfriado, Mantém o nível de açúcar no sangue, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares, Reduz o risco de câncer de ovário
Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares

Benefícios de saúde global

Desintoxica seu corpo, Saúde Oral, Útil para o controle de peso
Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso

Cuidado capilar

-
-

Cuidados com a pele

Bom para a pele
Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento

Efeitos colaterais

Efeitos colaterais de baixo risco

Irritabilidade, problemas de estômago
Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos

Efeitos colaterais de Alto Risco

-
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma

Cafeína

teor de cafeína

30,00 mg25,00 mg
0 300
👆🏻

Porção nos EUA

Curta (8 floz)

20,00 mg25,00 mg
0 265
👆🏻

Tall (12 floz)

30,00 mg30,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (16 floz)

30,00 mg-
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

60,00 mg30,00 mg
0 470
👆🏻

Porção no Reino Unido

Curtas (236 ml)

30,00 mg25,00 mg
0 280
👆🏻

De altura (354 ml)

30,00 mg-
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

30,00 mg30,00 mg
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

60,00 mg-
0 475
👆🏻

cafeína Nível

muito baixo
muito baixo

nível seguro

30,00 mg400,00 mg
0 400
👆🏻

Nocivo Nível

500,00 mg500,00 mg
0 600
👆🏻

Efeitos da cafeína

Tontura, dificuldades de sono
Tontura, Febre, Dor de cabeça, Espamos musculares

calorias

sem Açúcar

0,00 kcal0,00 kcal
0 418
👆🏻

Com açucar

20,00 kcal17,00 kcal
0 400
👆🏻

Com o leite desnatado

5,00 kcal-
0 250
👆🏻

Com leite desnatado e açúcar

30,00 kcal16,00 kcal
0 440
👆🏻

Com leite integral

16,00 kcal-
0 290
👆🏻

Com leite e açúcar

45,00 kcal-
0 470
👆🏻

Calorias com aditivos

0,00 kcal80,00 kcal
0 430
👆🏻

gorduras

0,00 gm0,00 gm
0 42
👆🏻

Os hidratos de carbono

0,10 gm0,00 gm
0 70
👆🏻

Proteína

0,20 gm0,00 gm
0 29
👆🏻

marcas

marcas

Hime, Orgânico
Harney and Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree

História

Originado em

Japão
China

Período de origem

-
2737 aC

Popularidade

Famoso
Famoso