A cafeína no Café branco vs Chá verde

Café branco

Chá verde

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Cafeína

teor de cafeína

Curta (8 floz)

Tall (12 floz)

Grande (16 floz)

Venti (20 floz)

Curtas (236 ml)

De altura (354 ml)

Grande (473 ml)

Venti (591 ml)

cafeína Nível

nível seguro

Nocivo Nível

Efeitos da cafeína

77,00 mg

120,00 mg

200,00 mg

470,00 mg

77,00 mg

120,00 mg

475,00 mg

Moderado

150,00 mg

300,00 mg

batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago

25,00 mg

30,00 mg

25,00 mg

30,00 mg

muito baixo

400,00 mg

500,00 mg

Tontura, Febre, Dor de cabeça, Espamos musculares

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