Zielona herbata lub Mięta herbaty

Zielona herbata

Mięta herbaty

Add ⊕

1 Co jest

1.1 Kolor

Ciemnozielony, Zielony, blady Czarny, Bladozielony, żółto-zielonego

żółto-zielonego

1.2 rodzaje

Chiński zielonej herbaty, Smażonym Longjing, Bi Luo Chun, Herbata jaśminowa, Japońska zielona herbata, parzony Sencha, Gyokuro, Kabusecha

Zielarski

1.3 Zawartość mleka

Nie wymagane

1.4 Smak

Słodko-gorzki, Słodkie

trochę gorzka

1.5 Porcja Style

Gorąco

Gorąco, Mrożony

1.6 Przyprawy

Imbir, kochanie, Gorąca woda, Cytrynowy

Liście herbaty, woda

1.7 Ilość porcji

1.8 Wymagany czas

1.8.1 Czas przygotowania

5 minuty0 minuty

0 15

1.8.2 Czas gotowania

5 minuty5 minuty

0 720

2 Korzyści

2.1 Korzyści zdrowotne

2.1.1 korzyści fizyczne

Zmniejsza stężenie we krwi, obniża poziom cholesterolu, Obniża kontroli glikemii, Sprawia, że układ odpornościowy lepiej

Korzystne dla kaszlu i przeziębienia, Pomaga w łatwy oddychanie, poprawia trawienie, Utrzymuje zdrowy przewód pokarmowy, Sprawia, że układ odpornościowy lepiej, wzmacnia kości

2.1.2 Mental Korzyści zdrowotne

Poprawia pamięć, Daje efekt uspokajający, poprawia funkcje poznawcze, sprawność umysłową

Ból głowy lekarstwo, Odprężające

2.2 Zapobieganie chorobom

Leczy choroby Alzheimera, Pomocne dla cukrzycy typu 2, Posiada właściwości anty nowotworowych, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zapobiega Rak Prostaty, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych

Korzystne dla kaszlu i przeziębienia, Zmniejsza ból mięśni po treningu, Zapobiega chorobom serca, Zmniejsza bóle artretyczne, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych

2.3 Ogólnie Korzyści zdrowotne

Mają właściwości anty bakteryjne, Przydatne do kontrolowania masy ciała

Wagi harmones, Mają właściwości anty bakteryjne, Zapobiega próchnicy zębów, Chroni zęby, Przysmaki hirutism

2.3.1 Pielęgnacja włosów

Niedostępne

2.3.2 Ochrona skóry

Dobre dla skóry, Spowalnia proces starzenia się

Leczy trądzik i pryszcze

2.4 Skutki uboczne

2.4.1 Niskie ryzyko Side Effects

Niepokój, Bół głowy, Drażliwość, Nerwowość, Problemy ze snem, Wymioty

Niebezpieczne dla kobiet w ciąży i karmiących piersią, reakcje skórne