1 Korzyści
1.1 Korzyści zdrowotne
1.1.1 korzyści fizyczne
Korzystne dla nerek, płuc i serca
Korzystne dla nerek, płuc i serca, Sprawia, że układ odpornościowy lepiej, chroni kości, wzmacnia kości
1.1.2 Mental Korzyści zdrowotne
zwiększa energii, poprawić pamięć, Walki depresja
Niedostępne
1.2 Zapobieganie chorobom
Pomocne dla cukrzycy typu 2
zapobiega raka, Zapobiega chorobom serca
1.3 Ogólnie Korzyści zdrowotne
Funkcjonuje jako przeciwutleniacz, Przydatne do kontrolowania masy ciała
Walki nieświeży oddech, Zdrowie jamy ustnej, Chroni zęby
1.3.1 Pielęgnacja włosów
1.3.2 Ochrona skóry
Niedostępne
Spowalnia proces starzenia się
1.4 Skutki uboczne
1.4.1 Niskie ryzyko Side Effects
Kwasowość, Zaburzenia snu
Kwasowość, Zawroty głowy, Nudności, Bezsenność
1.4.2 Wysokie ryzyko Side Effects
Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)
Odwodnienie, Biegunka