Mental Korzyści zdrowotne
Poprawia pamięć, Walki depresja, zwiększa koncentrację
poprawić pamięć
Zapobieganie chorobom
Pomocne dla cukrzycy typu 2, Zapobiega rakowi piersi, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zmniejsza ryzyko zachorowania na raka jelita grubego
Leczy choroby Alzheimera, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych
Ogólnie Korzyści zdrowotne
Odtruwa organizm
Przydatne do kontrolowania masy ciała
Niskie ryzyko Side Effects
Kwasowość, Bół głowy, Niestrawność, Bezsenność
Kwasowość, Zaburzenia snu
Wysokie ryzyko Side Effects
Zaburzenia lękowe, skurcz serca, Wysokie ciśnienie krwi
Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)