korzyści fizyczne
Pomaga ochronę serca
Utrzymuje w kontroli ciśnienia krwi
Mental Korzyści zdrowotne
Poprawia pamięć, poprawić pamięć, Poprawia wydajność zdrowia psychicznego
sprawność umysłową
Zapobieganie chorobom
Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych
-
Ogólnie Korzyści zdrowotne
-
-
Niskie ryzyko Side Effects
Niepokój, Bezsenność
Bezsenność, Nerwowość, Niepokój
Wysokie ryzyko Side Effects
Cukrzyca, Biegunka, Choroba serca, Problemy sercowe, Zwiększa poziom cholesterolu
Zaburzenia lękowe, Biegunka, Choroba serca, Wysokie ciśnienie krwi, Zespół jelita drażliwego, Przecinka kości (osteoporoza)