Avantages physiques
Aide à la protection de coeur
Maintient la pression artérielle dans le contrôle
Avantages pour la santé mentale
stimule la mémoire, Améliorer la mémoire, Améliore les performances de la santé mentale
La vigilance mentale
La prévention des maladies
Réduit les maladies cardiovasculaires
-
Avantages globaux de la santé
-
-
Effets secondaires à faible risque
Anxiété, Insomnie
Insomnie, Nervosité, Agitation
Effets secondaires à risque élevé
Diabète, La diarrhée, Les maladies du cœur, Problèmes cardiaques, Augmente le niveau du cholestérol
Trouble anxieux, La diarrhée, Les maladies du cœur, Hypertension, Syndrome de l'intestin irritable, amincissement des os (ostéoporose)