1 Korzyści
1.1 Korzyści zdrowotne
1.1.1 korzyści fizyczne
Korzystne dla nerek, płuc i serca, Sprawia, że układ odpornościowy lepiej, chroni kości, wzmacnia kości
Niedostępne
1.1.2 Mental Korzyści zdrowotne
Niedostępne
sprawność umysłową, zapobiega zawroty głowy, wzmacnia nastrój
1.2 Zapobieganie chorobom
zapobiega raka, Zapobiega chorobom serca
Niedostępne
1.3 Ogólnie Korzyści zdrowotne
Walki nieświeży oddech, Zdrowie jamy ustnej, Chroni zęby
Niedostępne
1.3.1 Pielęgnacja włosów
1.3.2 Ochrona skóry
Spowalnia proces starzenia się
Niedostępne
1.4 Skutki uboczne
1.4.1 Niskie ryzyko Side Effects
Kwasowość, Zawroty głowy, Nudności, Bezsenność
Bezsenność, Nerwowość, Niepokój, Zapalenie żołądka
1.4.2 Wysokie ryzyko Side Effects
Odwodnienie, Biegunka
Zaburzenia lękowe, Choroba serca, Wysokie ciśnienie krwi, Zespół jelita drażliwego, bóle brzucha, Przecinka kości (osteoporoza)