1 Korzyści
1.1 Korzyści zdrowotne
1.1.1 korzyści fizyczne
obniża poziom cholesterolu
Pomaga ochronę serca
1.1.2 Mental Korzyści zdrowotne
Świeżość, zapobiega zawroty głowy, wzmacnia nastrój
Poprawia pamięć, poprawić pamięć, Poprawia wydajność zdrowia psychicznego
1.2 Zapobieganie chorobom
Posiada właściwości anty nowotworowych
Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych
1.3 Ogólnie Korzyści zdrowotne
1.3.1 Pielęgnacja włosów
1.3.2 Ochrona skóry
1.4 Skutki uboczne
1.4.1 Niskie ryzyko Side Effects
Niepokój, Stomoch ciężkości i wzdęcia
Niepokój, Bezsenność
1.4.2 Wysokie ryzyko Side Effects
Zaburzenia lękowe, problemy z trawieniem, bóle brzucha
Cukrzyca, Biegunka, Choroba serca, Problemy sercowe, Zwiększa poziom cholesterolu