Dom
Herbata i kawa


puer Tea lub Długi czarny


Długi czarny lub puer Tea


Co jest

Kolor
czarny, czarno-brązowego  
czarny, czarno-brązowego  

rodzaje
Sheng Pu’er (Raw pu-erh Tea) and Shu Pu’er (Ripe pu-erh Tea)  
Espresso, Ristretto  

Zawartość mleka
Nie wymagane  
Nie wymagane  

Smak
Ziemisty, Łagodny, Słodkie  
czekoladowa  

Porcja Style
Gorąco  
Ciepły  

Przyprawy
bez dodatków  
Espresso, woda  

Ilość porcji
1  
1  

Wymagany czas
  
  

Czas przygotowania
5 minuty  
5
3 minuty  
3

Czas gotowania
3 minuty  
3
10 minuty  
7

Korzyści

Korzyści zdrowotne
  
  

korzyści fizyczne
Pomoce wypróżnienia, poprawia trawienie, obniża poziom cholesterolu  
-  

Mental Korzyści zdrowotne
Daje efekt uspokajający, odświeża umysł  
sprawność umysłową, Odprężające  

Zapobieganie chorobom
Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych  
-  

Ogólnie Korzyści zdrowotne
Funkcjonuje jako przeciwutleniacz, zwiększa metabolizm, Przydatne do kontrolowania masy ciała  
-  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Ochrona skóry
-  
-  

Skutki uboczne
  
  

Niskie ryzyko Side Effects
Bół głowy, Nerwowość, Problemy ze snem, Wymioty  
Niebezpieczne dla kobiet w ciąży i karmiących piersią, Bezsenność, Niepokój  

Wysokie ryzyko Side Effects
Biegunka, Zgaga, Nieregularne bicie serca, wstrząsy  
Zaburzenia lękowe, Biegunka, bóle brzucha  

Kofeina

Zawartość kofeiny
65,00 mg  
19
154,00 mg  
33

Porcja w USA
  
  

Krótki (8 floz)
-  
204,60 mg  
99+

Wysoki (12 uncji)
65,00 mg  
12
120,00 mg  
20

Grande (16 uncji)
-  
77,00 mg  
10

Venti (20 uncji)
-  
150,00 mg  
16

Porcja w Wielkiej Brytanii
  
  

Krótkie (236 ml)
-  
120,00 mg  
28

Wysokie (354 ml)
65,00 mg  
8
77,00 mg  
11

Grande (473 ml)
-  
77,00 mg  
14

Venti (591 ml)
-  
410,00 mg  
22

Poziom Kofeina
Niska  
Bardzo wysoko  

bezpiecznym poziomie
300,00 mg  
100,00 mg  

szkodliwy Level
500,00 mg  
200,00 mg  

Wpływ kofeiny
Zamieszanie, hipokaliemia, Bezsenność, drżenia mięśniowe, spanie Kryzysowego  
Biegunka, Drażliwość, Nudności, Niepokój, Wymioty  

kalorie

Bez cukru
0,00 kcal  
9,00 kcal  
4

Z cukrem
17,00 kcal  
18
1,00 kcal  
6

Z odtłuszczonego mleka
-  
15,00 kcal  
8

Z odtłuszczonym mlekiem i cukrem
-  
5,00 kcal  
2

Z mleka pełnego
-  
30,00 kcal  
12

Z pełnotłustego mleka i cukru
40,00 kcal  
6
5,00 kcal  
2

Kalorie z dodatkami
0,00 kcal  
5,00 kcal  
4

tłuszcze
0,00 gm  
0,10 gm  
4

węglowodany
1,00 gm  
11
0,00 gm  

Białko
0,00 gm  
99+
0,10 gm  
39

marki

marki
Yunnan  
Folgers, Maxwell House, Nescafe  

Historia
  
  

pochodzi
Chiny  
Australia, Nowa Zelandia  

Pochodzenie Okres
7. wieku  
-  

Popularność
Umiarkowany  
Popularny  

Podsumowanie >>
<< marki

Inna Rodzaje herbaty

Rodzaje herbaty

Rodzaje herbaty

» Jeszcze Rodzaje herbaty

Inna Rodzaje herbaty

» Jeszcze Inna Rodzaje herbaty