Dom
Herbata i kawa


puer Tea vs indyjski Zielona herbata


indyjski Zielona herbata vs puer Tea


Co jest

Kolor
czarny, czarno-brązowego  
Zielony, żółto-zielonego  

rodzaje
Sheng Pu’er (Raw pu-erh Tea) and Shu Pu’er (Ripe pu-erh Tea)  
Zielony, Zielarski  

Zawartość mleka
Nie wymagane  
Nie wymagane  

Smak
Ziemisty, Łagodny, Słodkie  
trochę gorzka  

Porcja Style
Gorąco  
Gorąco, Ciepły  

Przyprawy
bez dodatków  
Cukier, woda  

Ilość porcji
1  
1  

Wymagany czas
  
  

Czas przygotowania
5 minuty  
5
2 minuty  
2

Czas gotowania
3 minuty  
3
5 minuty  
5

Korzyści

Korzyści zdrowotne
  
  

korzyści fizyczne
Pomoce wypróżnienia, poprawia trawienie, obniża poziom cholesterolu  
obniża poziom cholesterolu  

Mental Korzyści zdrowotne
Daje efekt uspokajający, odświeża umysł  
zwiększa energii, zwiększa koncentrację, wzmacnia nastrój  

Zapobieganie chorobom
Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych  
Posiada właściwości anty nowotworowych  

Ogólnie Korzyści zdrowotne
Funkcjonuje jako przeciwutleniacz, zwiększa metabolizm, Przydatne do kontrolowania masy ciała  
Mają właściwości anty bakteryjne, zwiększa metabolizm, Zdrowie jamy ustnej, Przydatne do kontrolowania masy ciała  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Ochrona skóry
-  
Spowalnia proces starzenia się, Leczy trądzik i pryszcze  

Skutki uboczne
  
  

Niskie ryzyko Side Effects
Bół głowy, Nerwowość, Problemy ze snem, Wymioty  
Niepokój, Zaparcie, Nie nadaje się dla kobiet w ciąży i karmiących, Niepokój, Zaburzenia snu  

Wysokie ryzyko Side Effects
Biegunka, Zgaga, Nieregularne bicie serca, wstrząsy  
ostre stany lękowe, Choroba wątroby, szkieletowych fluorozy  

Kofeina

Zawartość kofeiny
65,00 mg  
19
25,00 mg  
6

Porcja w USA
  
  

Krótki (8 floz)
-  
25,00 mg  
6

Wysoki (12 uncji)
65,00 mg  
12
30,00 mg  
5

Grande (16 uncji)
-  
30,00 mg  
4

Venti (20 uncji)
-  
45,00 mg  
4

Porcja w Wielkiej Brytanii
  
  

Krótkie (236 ml)
-  
25,00 mg  
4

Wysokie (354 ml)
65,00 mg  
8
-  

Grande (473 ml)
-  
40,00 mg  
5

Venti (591 ml)
-  
-  

Poziom Kofeina
Niska  
Umiarkowany  

bezpiecznym poziomie
300,00 mg  
50,00 mg  

szkodliwy Level
500,00 mg  
58,00 mg  

Wpływ kofeiny
Zamieszanie, hipokaliemia, Bezsenność, drżenia mięśniowe, spanie Kryzysowego  
Zaburzenia rytmu serca, Problemy sercowe, Bezsenność, zaburzenia nerek, zaburzenia nerwowego, trudności ze snem  

kalorie

Bez cukru
0,00 kcal  
0,00 kcal  

Z cukrem
17,00 kcal  
18
17,00 kcal  
18

Z odtłuszczonego mleka
-  
5,00 kcal  
2

Z odtłuszczonym mlekiem i cukrem
-  
16,00 kcal  
5

Z mleka pełnego
-  
-  

Z pełnotłustego mleka i cukru
40,00 kcal  
6
-  

Kalorie z dodatkami
0,00 kcal  
16,00 kcal  
9

tłuszcze
0,00 gm  
0,00 gm  

węglowodany
1,00 gm  
11
1,20 gm  
13

Białko
0,00 gm  
99+
0,20 gm  
37

marki

marki
Yunnan  
Gaia, Himalaje, Lipton, Organiczny, Taj Mahal, Tetley, Twinings  

Historia
  
  

pochodzi
Chiny  
Indie  

Pochodzenie Okres
7. wieku  
-  

Popularność
Umiarkowany  
Sławny  

Co jest >>
<< Wszystko

Inna Rodzaje herbaty

Rodzaje herbaty

Rodzaje herbaty

» Jeszcze Rodzaje herbaty

Inna Rodzaje herbaty

» Jeszcze Inna Rodzaje herbaty