Espresso vs Herbata oolong
Co jest
Kolor
czarny, Ciemny brąz
czarny, Złoto-brązowy
rodzaje
Espresso Romano, espresso macchiato, Espresso con panna, Café Latte, Płaski biały, Kawiarnia Breve, Cafe Mocha, Americano
Yu Lan Xiang, Xing Ren Xiang, Zhi Lan Xiang, Po Tou Xiang, Huang Zhi Xiang, Ty Hua Xiang
Zawartość mleka
Mało
Nie wymagane
Smak
Gorzki
Owocowy, Słodkie
Porcja Style
Gorąco
Gorąco
Przyprawy
Gorąca woda, mleko
Żeń-szeń, kochanie, Gorąca woda, Cukier
Ilość porcji
1
1
Wymagany czas
Czas przygotowania
5 minuty
5
5 minuty
5
Czas gotowania
5 minuty
5
5 minuty
5
Korzyści
Korzyści zdrowotne
korzyści fizyczne
Niedostępne
poprawia zdrowie, Utrzymuje zdrowy przewód pokarmowy, wzmacnia kości
Mental Korzyści zdrowotne
poprawić pamięć
Efektywne Stress Buster, Poprawia wydajność zdrowia psychicznego, sprawność umysłową, Wyostrzanie myślenia
Zapobieganie chorobom
Leczy choroby Alzheimera, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych
Leczy cukrzycę, Posiada właściwości anty nowotworowych
Ogólnie Korzyści zdrowotne
Przydatne do kontrolowania masy ciała
Funkcjonuje jako przeciwutleniacz, Zapobiega próchnicy zębów, Przydatne do kontrolowania masy ciała
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Rośnie włosy szybciej
Ochrona skóry
Niedostępne
Dobre dla skóry, Poprawia witalność skóry
Skutki uboczne
Niskie ryzyko Side Effects
Kwasowość, Zaburzenia snu
Ból brzucha, Bół głowy, Bezsenność, Nerwowość
Wysokie ryzyko Side Effects
Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)
Biegunka, kołatanie serca, Szybkie bicie serca, wstrząsy
Kofeina
Zawartość kofeiny
75,00 mg
17
40,00 mg
10
Porcja w USA
Wysoki (12 uncji)
75,00 mg
7
Niedostępne
Grande (16 uncji)
150,00 mg
7
40,00 mg
2
Porcja w Wielkiej Brytanii
Wysokie (354 ml)
75,00 mg
5
Niedostępne
Grande (473 ml)
150,00 mg
5
40,00 mg
1
Poziom Kofeina
Umiarkowany
Niska
bezpiecznym poziomie
400,00 mg
300,00 mg
szkodliwy Level
500,00 mg
500,00 mg
Wpływ kofeiny
Bół głowy, zwiększone pragnienie, Drażliwość, jitteriness, Wymioty
Zaburzenia lękowe, Biegunka, Nieregularne bicie serca
kalorie
Bez cukru
9,00 kcal
4
0,00 kcal
Z cukrem
29,00 kcal
22
24,00 kcal
19
Z odtłuszczonego mleka
13,00 kcal
4
10,00 kcal
2
Z odtłuszczonym mlekiem i cukrem
43,00 kcal
4
34,00 kcal
2
Z mleka pełnego
19,00 kcal
3
19,00 kcal
3
Z pełnotłustego mleka i cukru
50,00 kcal
3
43,00 kcal
2
Kalorie z dodatkami
50,00 kcal
10
310,00 kcal
26
tłuszcze
0,20 gm
5
16,00 gm
37
węglowodany
1,70 gm
14
34,00 gm
99+
Białko
0,10 gm
37
10,00 gm
9
marki
marki
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley
China Oolong (Stash), Exotica Champagne Oolong (Stash), Pu-erh Oolong (Stash), Tea Ren Oolong
Historia
pochodzi
Włochy
Chiny
Pochodzenie Okres
16 wiek
16 wiek
Popularność
Sławny
Umiarkowany
