×

Espresso
Espresso

Czarna kawa
Czarna kawa



ADD
Compare
X
Espresso
X
Czarna kawa

Espresso vs Czarna kawa

Co jest

Kolor

czarny, Ciemny brąz
czarny, Ciemny brąz

rodzaje

Espresso Romano, espresso macchiato, Espresso con panna, Café Latte, Płaski biały, Kawiarnia Breve, Cafe Mocha, Americano
Espresso, Cappuccino, macchiato, Mokka, Czerwone oko, Palazzo, Mrożona kawa

Zawartość mleka

Mało
Nie wymagane

Smak

Gorzki
trochę gorzka

Porcja Style

Gorąco
Gorąco

Przyprawy

Gorąca woda, mleko
Gorąca woda, Cytrynowy, Cukier

Ilość porcji

1
1

Wymagany czas

Czas przygotowania

5 minuty3 minuty
0 15
👆🏻

Czas gotowania

5 minuty5 minuty
0 720
👆🏻

Korzyści

Korzyści zdrowotne

korzyści fizyczne

-
-

Mental Korzyści zdrowotne

poprawić pamięć
Poprawia pamięć, Walki depresja, zwiększa koncentrację

Zapobieganie chorobom

Leczy choroby Alzheimera, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych
Pomocne dla cukrzycy typu 2, Zapobiega rakowi piersi, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zmniejsza ryzyko zachorowania na raka jelita grubego

Ogólnie Korzyści zdrowotne

Przydatne do kontrolowania masy ciała
Odtruwa organizm

Pielęgnacja włosów

-
-

Ochrona skóry

-
-

Skutki uboczne

Niskie ryzyko Side Effects

Kwasowość, Zaburzenia snu
Kwasowość, Bół głowy, Niestrawność, Bezsenność

Wysokie ryzyko Side Effects

Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)
Zaburzenia lękowe, skurcz serca, Wysokie ciśnienie krwi

Kofeina

Zawartość kofeiny

75,00 mg163,00 mg
0 300
👆🏻

Porcja w USA

Krótki (8 floz)

63,00 mg163,00 mg
0 265
👆🏻

Wysoki (12 uncji)

75,00 mg260,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (16 uncji)

150,00 mg330,00 mg
0 415
👆🏻

Venti (20 uncji)

150,00 mg415,00 mg
0 470
👆🏻

Porcja w Wielkiej Brytanii

Krótkie (236 ml)

150,00 mg163,00 mg
0 280
👆🏻

Wysokie (354 ml)

75,00 mg260,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

150,00 mg310,00 mg
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

150,00 mg415,00 mg
0 475
👆🏻

Poziom Kofeina

Umiarkowany
Bardzo wysoko

bezpiecznym poziomie

400,00 mg400,00 mg
0 400
👆🏻

szkodliwy Level

500,00 mg500,00 mg
0 600
👆🏻

Wpływ kofeiny

Bół głowy, zwiększone pragnienie, Drażliwość, jitteriness, Wymioty
Nadciśnienie, Nieregularne bicie serca, drżenia mięśniowe

kalorie

Bez cukru

9,00 kcal2,00 kcal
0 418
👆🏻

Z cukrem

29,00 kcal20,00 kcal
0 400
👆🏻

Z odtłuszczonego mleka

13,00 kcal-
0 250
👆🏻

Z odtłuszczonym mlekiem i cukrem

43,00 kcal2,00 kcal
0 440
👆🏻

Z mleka pełnego

19,00 kcal1,00 kcal
0 290
👆🏻

Z pełnotłustego mleka i cukru

50,00 kcal4,00 kcal
0 470
👆🏻

Kalorie z dodatkami

50,00 kcal20,00 kcal
0 430
👆🏻

tłuszcze

0,20 gm0,05 gm
0 42
👆🏻

węglowodany

1,70 gm0,09 gm
0 70
👆🏻

Białko

0,10 gm0,20 gm
0 29
👆🏻

marki

marki

Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley
Folgers, Maxwell House

Historia

pochodzi

Włochy
Jemen

Pochodzenie Okres

16 wiek
Około 15 wieku

Popularność

Sławny
Sławny