Kolor
czarny, Ciemny brąz
czarny, Ciemny brąz
rodzaje
Espresso Romano, espresso macchiato, Espresso con panna, Café Latte, Płaski biały, Kawiarnia Breve, Cafe Mocha, Americano
-
Zawartość mleka
Mało
Pół filiżanki
Smak
Gorzki
Gorzki, intensywne espresso
Porcja Style
Gorąco
Zimno, Gorąco, Mrożony
Przyprawy
Gorąca woda, mleko
mleko, bez dodatków, Cukier, woda
Ilość porcji
1
1
Wymagany czas
Czas przygotowania
5 minuty5 minuty
0
15
👆🏻
Czas gotowania
5 minuty5 minuty
0
720
👆🏻
Korzyści zdrowotne
korzyści fizyczne
-
Korzystne dla nerek, płuc i serca
Mental Korzyści zdrowotne
poprawić pamięć
sprawność umysłową, zapobiega zawroty głowy, odświeża umysł, wzmacnia nastrój
Zapobieganie chorobom
Leczy choroby Alzheimera, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych
-
Ogólnie Korzyści zdrowotne
Przydatne do kontrolowania masy ciała
-
Pielęgnacja włosów
-
-
Ochrona skóry
-
-
Skutki uboczne
Niskie ryzyko Side Effects
Kwasowość, Zaburzenia snu
Bezsenność, Nerwowość, Niepokój
Wysokie ryzyko Side Effects
Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)
Zaburzenia lękowe, Biegunka, Wysokie ciśnienie krwi, Zespół jelita drażliwego, bóle brzucha, Przecinka kości (osteoporoza)
Zawartość kofeiny
75,00 mg300,00 mg
0
300
👆🏻
Porcja w USA
Krótki (8 floz)
63,00 mg125,00 mg
0
265
👆🏻
Wysoki (12 uncji)
75,00 mg300,00 mg
0
300
👆🏻
Grande (16 uncji)
150,00 mg125,00 mg
0
415
👆🏻
Venti (20 uncji)
150,00 mg370,00 mg
0
470
👆🏻
Porcja w Wielkiej Brytanii
Krótkie (236 ml)
150,00 mg95,00 mg
0
280
👆🏻
Wysokie (354 ml)
75,00 mg300,00 mg
0
300
👆🏻
Grande (473 ml)
150,00 mg300,00 mg
0
473
👆🏻
Venti (591 ml)
150,00 mg395,00 mg
0
475
👆🏻
Poziom Kofeina
Umiarkowany
Skrajny
bezpiecznym poziomie
400,00 mg400,00 mg
0
400
👆🏻
szkodliwy Level
500,00 mg500,00 mg
0
600
👆🏻
Wpływ kofeiny
Bół głowy, zwiększone pragnienie, Drażliwość, jitteriness, Wymioty
Szybkie bicie serca, Bezsenność, Drażliwość, drżenia mięśniowe, Nerwowość, Niepokój, trudności ze snem, Niestrawność
Bez cukru
9,00 kcal15,00 kcal
0
418
👆🏻
Z cukrem
29,00 kcal35,00 kcal
0
400
👆🏻
Z odtłuszczonego mleka
13,00 kcal-
0
250
👆🏻
Z odtłuszczonym mlekiem i cukrem
43,00 kcal5,00 kcal
0
440
👆🏻
Z mleka pełnego
19,00 kcal5,00 kcal
0
290
👆🏻
Z pełnotłustego mleka i cukru
50,00 kcal5,00 kcal
0
470
👆🏻
Kalorie z dodatkami
50,00 kcal65,00 kcal
0
430
👆🏻
tłuszcze
0,20 gm0,00 gm
0
42
👆🏻
węglowodany
1,70 gm0,00 gm
0
70
👆🏻
Białko
0,10 gm0,00 gm
0
29
👆🏻
marki
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley
Black Eye kawy, Costa Coffee, Folgers, Starbucks
Historia
pochodzi
Włochy
Włochy
Pochodzenie Okres
16 wiek
18 wiek, Około 15 wieku
Popularność
Sławny
Sławny