1 Co jest
1.1 Kolor
czarny, Ciemny brąz
czarny, czarno-brązowego
1.2 rodzaje
Espresso Romano, espresso macchiato, Espresso con panna, Café Latte, Płaski biały, Kawiarnia Breve, Cafe Mocha, Americano
Espresso, Ristretto
1.3 Zawartość mleka
1.4 Smak
1.5 Porcja Style
1.6 Przyprawy
Gorąca woda, mleko
Espresso, woda
1.7 Ilość porcji
1.8 Wymagany czas
1.8.1 Czas przygotowania
1.8.2 Czas gotowania
2 Korzyści
2.1 Korzyści zdrowotne
2.1.1 korzyści fizyczne
2.1.2 Mental Korzyści zdrowotne
poprawić pamięć
sprawność umysłową, Odprężające
2.2 Zapobieganie chorobom
Leczy choroby Alzheimera, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych
Niedostępne
2.3 Ogólnie Korzyści zdrowotne
Przydatne do kontrolowania masy ciała
Niedostępne
2.3.1 Pielęgnacja włosów
2.3.2 Ochrona skóry
2.4 Skutki uboczne
2.4.1 Niskie ryzyko Side Effects
Kwasowość, Zaburzenia snu
Niebezpieczne dla kobiet w ciąży i karmiących piersią, Bezsenność, Niepokój
2.4.2 Wysokie ryzyko Side Effects
Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)
Zaburzenia lękowe, Biegunka, bóle brzucha
3 Kofeina
3.1 Zawartość kofeiny
3.2 Porcja w USA
3.2.1 Krótki (8 floz)
Niedostępne204,60 mg
0
265
3.2.2 Wysoki (12 uncji)
75,00 mgNiedostępne
0
300
3.2.3 Grande (16 uncji)
150,00 mgNiedostępne
0
330
3.2.4 Venti (20 uncji)
NiedostępneNiedostępne
0
415
3.3 Porcja w Wielkiej Brytanii
3.3.1 Krótkie (236 ml)
NiedostępneNiedostępne
0
265
3.3.2 Wysokie (354 ml)
75,00 mgNiedostępne
0
300
3.3.3 Grande (473 ml)
150,00 mgNiedostępne
0
320
3.3.4 Venti (591 ml)
NiedostępneNiedostępne
0
405
3.4 Poziom Kofeina
Umiarkowany
Bardzo wysoko
3.4.1 bezpiecznym poziomie
400,00 mgNiedostępne
0
400
3.4.2 szkodliwy Level
500,00 mgNiedostępne
0
500
3.5 Wpływ kofeiny
Bół głowy, zwiększone pragnienie, Drażliwość, jitteriness, Wymioty
Biegunka, Drażliwość, Nudności, Niepokój, Wymioty
4 kalorie
4.1 Bez cukru
9,00 kcalNiedostępne
0
418
4.2 Z cukrem
29,00 kcalNiedostępne
0
400
4.3 Z odtłuszczonego mleka
13,00 kcalNiedostępne
0
173
4.4 Z odtłuszczonym mlekiem i cukrem
43,00 kcalNiedostępne
0
190
4.5 Z mleka pełnego
19,00 kcalNiedostępne
0
233
4.6 Z pełnotłustego mleka i cukru
50,00 kcalNiedostępne
0
470
4.7 Kalorie z dodatkami
50,00 kcalNiedostępne
0
310
4.8 tłuszcze
4.9 węglowodany
1,70 gmNiedostępne
0
7278
4.10 Białko
0,10 gmNiedostępne
0
3008
5 marki
5.1 marki
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley
Folgers, Maxwell House, Nescafe
5.2 Historia
5.2.1 pochodzi
Włochy
Australia, Nowa Zelandia
5.2.2 Pochodzenie Okres
5.3 Popularność