Casa
Chá e café


Expresso ou Chá preto


Chá preto ou Expresso


O que é

Cor
Preto, Marrom escuro   
Preto, acastanhado preto, Marrom escuro   

tipos
Espresso Romano, Espresso Machiatto, Espresso con Panna, Café com leite, Flat White, café Breve, Cafe Mocha, americano   
Tanyang Gongfu, Zhenghe Gongfu, Zhengshan Xiaozhong, Earl Grey   

conteúdo leite
Pequeno   
Não requerido   

Gosto
Amargo   
Amargo, Agridoce, Doce   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Água quente, leite   
Água quente, Limão, açucar   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
2 minutos   
2

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Não disponível   
Benéfico para os rins, pulmões e coração, melhora a digestão, aumenta a imunidade, protege os ossos, fortalece os ossos   

Benefícios de Saúde Mental
melhorar a memória   
depressão lutas, Dá efeito calmante, aumenta o estado de alerta, mente refresca   

Prevenção de doença
Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares   
Reduz risco de diabetes, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Treats artherosclerosis   

Benefícios de saúde global
Útil para o controle de peso   
Desintoxica seu corpo, Saúde Oral, Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Distúrbios do sono   
Tontura, Dor de cabeça, Irritabilidade, Zumbido nos ouvidos, Distúrbios do sono, vómitos   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   
convulsões, Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca   

Cafeína

teor de cafeína
75,00 mg   
17
47,00 mg   
12

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
Não disponível   
47,00 mg   
11

Tall (12 floz)
75,00 mg   
7
Não disponível   

Grande (16 floz)
150,00 mg   
7
Não disponível   

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
Não disponível   
47,00 mg   
10

De altura (354 ml)
75,00 mg   
5
Não disponível   

Grande (473 ml)
150,00 mg   
5
Não disponível   

cafeína Nível
Moderado   
Baixo   

nível seguro
400,00 mg   
300,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Dor de cabeça, Aumento da sede, Irritabilidade, jitteriness, vómitos   
Confusão, hipocalemia, Insônia, tremores musculares, dormir Crise   

calorias

sem Açúcar
9,00 kcal   
4
2,00 kcal   
1

Com açucar
29,00 kcal   
22
24,00 kcal   
19

Com o leite desnatado
13,00 kcal   
4
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
43,00 kcal   
4
Não disponível   

Com leite integral
19,00 kcal   
3
Não disponível   

Com leite e açúcar
50,00 kcal   
3
Não disponível   

Calorias com aditivos
50,00 kcal   
10
80,00 kcal   
12

gorduras
0,20 gm   
5
0,00 gm   

Os hidratos de carbono
1,70 gm   
14
0,70 gm   
8

Proteína
0,10 gm   
37
0,00 gm   
99+

marcas

marcas
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley   
Alokozay, Ceilão, Lipton, Rosa Chá Preto, Tazo, Tejava, Twinings   

História
  
  

Originado em
Itália   
China   

Período de origem
do século 16   
de 2700 aC   

Popularidade
Famoso   
Famoso   

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