fysieke voordelen
Mental Health Benefits
Ziektepreventie
Overall gezondheidsvoordelen
Haarverzorging
Huidsverzorging
Low Risk Side Effects
High Risk Side Effects
verhoogt Vision, Helpt hart bescherming, Houdt de bloeddruk onder controle
verhoogt Energie, gevechten depressie, verfrist geest
Geneest de ziekte van Alzheimer, Voorkomt ziekte van Parkinson, Vermindert hart- en vaatziekten
Nuttig voor gewichtsbeheersing
Verhoogt niveau van cholesterol, Vertraagt de doorbloeding van het hart, Dunner worden botten (osteoporose)