fysieke voordelen
Aids stoelgang, verbetert de spijsvertering, verlaagt cholesterol
-
Mental Health Benefits
Geeft kalmerend effect, verfrist geest
verbeteren het geheugen
Ziektepreventie
Vermindert hart- en vaatziekten
Geneest de ziekte van Alzheimer, Voorkomt ziekte van Parkinson, Vermindert hart- en vaatziekten
Overall gezondheidsvoordelen
Functioneert als een antioxidant, verhoogt het metabolisme, Nuttig voor gewichtsbeheersing
Nuttig voor gewichtsbeheersing
Low Risk Side Effects
Hoofdpijn, Nervositeit, Problemen Sleep, braken
zuurheid, Slaapproblemen
High Risk Side Effects
Diarree, Maagzuur, Onregelmatige hartslag, Tremors
Verhoogt niveau van cholesterol, Vertraagt de doorbloeding van het hart, Dunner worden botten (osteoporose)