fysieke voordelen
-
Gunstig voor nieren, longen en het hart
Mental Health Benefits
mentale alertheid, Drukvermindering
verhoogt Energie, verbeteren het geheugen, gevechten depressie
Ziektepreventie
-
Nuttig zijn voor diabetes type 2
Overall gezondheidsvoordelen
-
Functioneert als een antioxidant, Nuttig voor gewichtsbeheersing
Low Risk Side Effects
Gevaarlijk voor borstvoeding en zwangere vrouwen, Slapeloosheid, Rusteloosheid
zuurheid, Slaapproblemen
High Risk Side Effects
Angststoornis, Diarree, Maagpijn
Verhoogt niveau van cholesterol, Vertraagt de doorbloeding van het hart, Dunner worden botten (osteoporose)