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Tè e caffè


Vantaggi del Lungo nero Caffè vs Doppio


Vantaggi del Doppio vs Lungo nero Caffè


Benefici

Benefici alla salute
  
  

Benefici fisici
Non disponibile   
Benefico per reni, polmoni e il cuore   

Benefici per la salute mentale
prontezza mentale, Alleviare lo stress   
aumenta l'energia, migliorare la memoria, combattimenti depressione   

Prevenzione delle malattie
Non disponibile   
Utile per il diabete di tipo 2   

Tutti i benefici per la salute
Non disponibile   
Funziona come un antiossidante, Utile per il controllo del peso   

Cura dei capelli
Non disponibile   
Non disponibile   

Cura della pelle
Non disponibile   
Non disponibile   

Effetti collaterali
  
  

Effetti collaterali a basso rischio
Pericoloso per l'allattamento e le donne incinte, Insonnia, Irrequietezza   
Acidità, Disordini del sonno   

Effetti collaterali ad alto rischio
Disturbo d'ansia, Diarrhea, Dolori di stomaco   
Aumenta il livello di colesterolo, Rallenta il flusso di sangue nel cuore, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)   

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