fysieke voordelen
Mental Health Benefits
Ziektepreventie
Overall gezondheidsvoordelen
Haarverzorging
Huidsverzorging
Low Risk Side Effects
High Risk Side Effects
Geneest de ziekte van Alzheimer, Voorkomt ziekte van Parkinson, Vermindert hart- en vaatziekten
Nuttig voor gewichtsbeheersing
Verhoogt niveau van cholesterol, Vertraagt de doorbloeding van het hart, Dunner worden botten (osteoporose)
Helpt bij gemakkelijk ademhaling
verhoogt de alertheid, Drukvermindering
Diarree, Schadelijk zijn voor de nieren systemen, Pijnlijk naar degenen hebben nier stones