fysieke voordelen
-
Verlaagt het risico op hart- en vaatziekten, beschermt botten, versterkt de botten
Mental Health Benefits
verbeteren het geheugen
Geeft kalmerend effect, voorkomt duizeligheid, verfrist geest, verlicht spanning, Scherpen denkvaardigheden
Ziektepreventie
Geneest de ziekte van Alzheimer, Voorkomt ziekte van Parkinson, Vermindert hart- en vaatziekten
Goed voor maagzweer patiënten, Het heeft anti kanker eigenschappen, Voorkomt hart-en vaatziekten
Overall gezondheidsvoordelen
Nuttig voor gewichtsbeheersing
Functioneert als een antioxidant, Beschermt de tanden, vermindert obesitas, Nuttig voor gewichtsbeheersing
Huidsverzorging
-
Verbetert de vitaliteit van de huid
Low Risk Side Effects
zuurheid, Slaapproblemen
Gevaarlijk voor borstvoeding en zwangere vrouwen
High Risk Side Effects
Verhoogt niveau van cholesterol, Vertraagt de doorbloeding van het hart, Dunner worden botten (osteoporose)
-