Avantages physiques
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Abaisse le risque de maladies cardio-vasculaires, Protège os, Renforce les os
Avantages pour la santé mentale
Améliorer la mémoire
Donne effet calmant, Empêche le vertige, Actualise esprit, Soulage la tension, Aiguisez aptitudes à la pensée
La prévention des maladies
Guérit la maladie d'Alzheimer, Prévient la maladie de Parkinson, Réduit les maladies cardiovasculaires
Bon pour les patients de l'ulcère, Il a des propriétés anti-cancer, Prévient les maladies cardiaques
Avantages globaux de la santé
Utile pour le contrôle du poids
Fonctionne comme un antioxydant, Protège les dents, réduit l'obésité, Utile pour le contrôle du poids
Soin de la peau
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Améliore la vitalité de la peau
Effets secondaires à faible risque
Acidité, Les troubles du sommeil
Dangereux pour l'allaitement et les femmes enceintes
Effets secondaires à risque élevé
Augmente le niveau du cholestérol, Ralentit le flux sanguin dans le coeur, amincissement des os (ostéoporose)
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