Gezondheidsvoordelen
fysieke voordelen
-
-
Mental Health Benefits
Efficiënt stress buster, verfrist geest
verbeteren het geheugen
Ziektepreventie
Vermindert hart- en vaatziekten
Geneest de ziekte van Alzheimer, Voorkomt ziekte van Parkinson, Vermindert hart- en vaatziekten
Overall gezondheidsvoordelen
-
Nuttig voor gewichtsbeheersing
Haarverzorging
-
-
Huidsverzorging
-
-
Bijwerkingen
Low Risk Side Effects
-
zuurheid, Slaapproblemen
High Risk Side Effects
-
Verhoogt niveau van cholesterol, Vertraagt de doorbloeding van het hart, Dunner worden botten (osteoporose)