Gezondheidsvoordelen
fysieke voordelen
Gunstig voor nieren, longen en het hart
Heilzaam voor hoest en verkoudheid, Effectief voor maagklachten, Goed voor de lever, Houdt het spijsverteringskanaal gezond
Mental Health Benefits
verhoogt Energie, verbeteren het geheugen, gevechten depressie
Efficiënt stress buster, verfrist geest
Ziektepreventie
Nuttig zijn voor diabetes type 2
Heilzaam voor hoest en verkoudheid, Goed voor maagzweer patiënten, Voorkomt hart-en vaatziekten, Vermindert menstruatiepijn, Nuttig in de menopauze
Overall gezondheidsvoordelen
Functioneert als een antioxidant, Nuttig voor gewichtsbeheersing
Nuttig voor gewichtsbeheersing
Haarverzorging
-
-
Huidsverzorging
-
Goed voor de huid
Bijwerkingen
Low Risk Side Effects
zuurheid, Slaapproblemen
Gevaarlijk voor borstvoeding en zwangere vrouwen, Hoofdpijn, Verhoogt het vasthouden van water
High Risk Side Effects
Verhoogt niveau van cholesterol, Vertraagt de doorbloeding van het hart, Dunner worden botten (osteoporose)
Hartaanval, Hoge bloeddruk