होम
चहा आणि कॉफी


पिवळा चहा किंवा एस्प्रेसो


एस्प्रेसो किंवा पिवळा चहा


काय आहे

रंग
हिरवा, फिकट हिरवा, पिवळा, पिवळसर हिरवा   
काळा, गडद तपकिरी   

प्रकार
जुंशून इन्झहें, होऊशन हुण्या, मेंग डिंग हुण्या, दा ये छिंग, हुआंग उग्र तंग   
एस्प्रेसो रोमानो, एस्प्रेसो मॅकिआतो, एस्प्रेसो कॉन पन्ना, कॅफे लाटे, फ्लॅट व्हाइट, कॅफे ब्रेव, कॅफे मोका, अमेरिकनो   

दूध सामग्री
थोडे गरज असल्यास   
थोडे   

चव
गोड   
कडू   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
गरम   

ऍडिटिव्स
गरम पाणी, साखर   
गरम पाणी, दूध   

सर्विंग संख्या
1   
1   

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे   
5
5 मिनिटे   
5

शिजायला लागणार वेळ
5 मिनिटे   
5
5 मिनिटे   
5

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
एड्स आतड्याची हालचाल, मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, अस्वस्थ पोट, पचन सुधारते, कोलेस्ट्रॉल कमी करता येतो   
उपलब्ध नाही   

मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता   
सर्वागीण विकास   

रोग प्रतिबंध
मधुमेह उपचार, कर्करोग विरुध गुणधर्म, कर्करोग प्रतिबंधित करते व घशाचा कर्करोगाचा उपचार करते, स्तनाचा कर्करोग प्रतिबंधित करते, थकलेला कर्करोग प्रतिबंधित करते, आर्टिरिओस्क्लेरोसिस उपचार   
अल्झायमर रोग बरे होतात, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी   

एकूणच आरोग्य फायदे
चरबीचा घालवते, वजन नियंत्रण उपयुक्त   
वजन नियंत्रण उपयुक्त   

केसांची निगा
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

त्वचेची निगा
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
अस्वस्थता   
पित्त, झोप विकार   

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, उच्च रक्तदाब, यकृत रोग, ग्लुकोमा   
कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते, रक्तदाब कमी करते, ऑस्टिओपोरोसिस   

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
33.00 मि. ग्राम   
9
75.00 मि. ग्राम   
17

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
33.00 मिग्रॅ   
8
उपलब्ध नाही   

उंच (12 floz)
उपलब्ध नाही   
75.00 मिग्रॅ   
7

ग्रान्दे (16 floz)
उपलब्ध नाही   
150.00 मिग्रॅ   
7

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
33.00 मिग्रॅ   
7
उपलब्ध नाही   

उंच (354 मिली)
उपलब्ध नाही   
75.00 मिग्रॅ   
5

ग्रान्दे (473 मिली)
उपलब्ध नाही   
150.00 मिग्रॅ   
5

कॅफ्फेईने लेवल
कमी   
मध्यम   

सुरक्षित पातळी
200.00 मिग्रॅ   
400.00 मिग्रॅ   

हानिकारक पातळी
300.00 मिग्रॅ   
500.00 मिग्रॅ   

कैफीनचे परिणाम
हायपर ग्लयसिमीया, चिडचिड, कडक होणे   
डोकेदुखी, तहान वाढ, चिडचिड, जिटर, उलट्या होणे   

कॅलरीज

साखर रहित
4.00 किलोकॅलरी   
3
9.00 किलोकॅलरी   
4

साखर सह
20.00 किलोकॅलरी   
18
29.00 किलोकॅलरी   
22

स्किम्ड मिल्क
6.00 किलोकॅलरी   
1
13.00 किलोकॅलरी   
4

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
21.00 किलोकॅलरी   
1
43.00 किलोकॅलरी   
4

संपूर्ण मिल्क
9.00 किलोकॅलरी   
1
19.00 किलोकॅलरी   
3

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
26.00 किलोकॅलरी   
1
50.00 किलोकॅलरी   
3

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
26.00 किलोकॅलरी   
7
50.00 किलोकॅलरी   
10

चरबी
0.00 ग्रॅम   
0.20 ग्रॅम   
5

कार्बोहायड्रेट
1.00 ग्रॅम   
10
1.70 ग्रॅम   
14

प्रथिने
1.00 ग्रॅम   
29
0.10 ग्रॅम   
37

ब्रँड्स

ब्रांड
लिप्टन   
अलोहा, कॅफेजो, एस्प्रेसईओने, एली, लवाझा, मार्ले   

इतिहास
  
  

मूळ
चीन   
इटली   

मूळ कालावधी
618 - 907 अँजेलो   
16 व्या शतकातील   

लोकप्रियता
दुर्मिळ   
प्रसिद्ध   

सारांश >>
<< ब्रँड्स

विविध चहाचे प्रकार

चहा प्रकार

चहा प्रकार

» अधिक चहा प्रकार

विविध चहाचे प्रकार

» अधिक विविध चहाचे प्रकार