Casa
Chá e café


chá amarelo ou Expresso


Expresso ou chá amarelo


O que é

Cor
verde, Luz verde, Amarelo, amarelada verde   
Preto, Marrom escuro   

tipos
Junshan Yinzhen, Huoshan Huangya, Meng Ding Huangya, Da Ye Qing, Huang Tang   
Espresso Romano, Espresso Machiatto, Espresso con Panna, Café com leite, Flat White, café Breve, Cafe Mocha, americano   

conteúdo leite
se necessário pouco   
Pequeno   

Gosto
Doce   
Amargo   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Água quente, açucar   
Água quente, leite   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
evacuações Aids, Benéfico para os rins, pulmões e coração, Eficaz para a dor de estômago, melhora a digestão, reduz o colesterol   
Não disponível   

Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental   
melhorar a memória   

Prevenção de doença
Cura diabetes mellitus, Possui propriedades anti-câncer, Previne e trata câncer de esôfago, Previne o cancro da mama, Previne o câncer de próstata, Treats artherosclerosis   
Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares   

Benefícios de saúde global
Ajuda a queimar gordura, Útil para o controle de peso   
Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
nervosismo   
Acidez, Distúrbios do sono   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma   
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   

Cafeína

teor de cafeína
33,00 mg   
9
75,00 mg   
17

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
33,00 mg   
8
Não disponível   

Tall (12 floz)
Não disponível   
75,00 mg   
7

Grande (16 floz)
Não disponível   
150,00 mg   
7

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
33,00 mg   
7
Não disponível   

De altura (354 ml)
Não disponível   
75,00 mg   
5

Grande (473 ml)
Não disponível   
150,00 mg   
5

cafeína Nível
Baixo   
Moderado   

nível seguro
200,00 mg   
400,00 mg   

Nocivo Nível
300,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
hiperglicemia, Irritabilidade, rigidez   
Dor de cabeça, Aumento da sede, Irritabilidade, jitteriness, vómitos   

calorias

sem Açúcar
4,00 kcal   
3
9,00 kcal   
4

Com açucar
20,00 kcal   
18
29,00 kcal   
22

Com o leite desnatado
6,00 kcal   
1
13,00 kcal   
4

Com leite desnatado e açúcar
21,00 kcal   
1
43,00 kcal   
4

Com leite integral
9,00 kcal   
1
19,00 kcal   
3

Com leite e açúcar
26,00 kcal   
1
50,00 kcal   
3

Calorias com aditivos
26,00 kcal   
7
50,00 kcal   
10

gorduras
0,00 gm   
0,20 gm   
5

Os hidratos de carbono
1,00 gm   
10
1,70 gm   
14

Proteína
1,00 gm   
29
0,10 gm   
37

marcas

marcas
Lipton   
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley   

História
  
  

Originado em
China   
Itália   

Período de origem
618-907 AD   
do século 16   

Popularidade
Raro   
Famoso   

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