1 काय आहे
1.1 रंग
गडद तपकिरी
बेईज, ब्राउन, फिकट तपकिरी
1.2 प्रकार
1.3 दूध सामग्री
1.4 चव
1.5 सर्विंग स्टाईल
1.6 ऍडिटिव्स
वेलची, साखर
ब्राऊन शुगर, दालचिनी, कोको पावडर, दूध, साखर, वॅनिला सिरप, व्हिप्ड क्रीम
1.7 सर्विंग संख्या
1.8 वेळ आवश्यक
1.8.1 तयार करण्यास लागणारा वेळ
1.8.2 शिजायला लागणार वेळ
2 फायदे
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 भौतिक फायदे
अल्झायमर, हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते, पचन सुधारते
नियंत्रण रक्तदाब ठेवते
2.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता
सावधानता वाढते, एकाग्रता वाढते
2.2 रोग प्रतिबंध
2.3 एकूणच आरोग्य फायदे
2.3.1 केसांची निगा
2.3.2 त्वचेची निगा
2.4 दुष्परिणाम
2.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, निद्रानाश, ट्रॅमोर्स
उपलब्ध नाही
2.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
पाठदुखी, अनियमित हृदयाचा ठोका, मांडली आहे डोकेदुखी, मूत्राशय समस्या
उपलब्ध नाही
3 कॅफीन
3.1 कैफीन प्रमाण
100.00 मि. ग्राम15.00 मि. ग्राम
0
300
3.2 यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लहान (8 floz)
100.00 मिग्रॅ15.00 मिग्रॅ
0
265
3.2.2 उंच (12 floz)
उपलब्ध नाही20.00 मिग्रॅ
0
300
3.2.3 ग्रान्दे (16 floz)
उपलब्ध नाही25.00 मिग्रॅ
0
330
3.2.4 Venti (20 floz)
उपलब्ध नाही30.00 मिग्रॅ
0
415
3.3 यूके मधील सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लहान (236 मिली)
100.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
265
3.3.2 उंच (354 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
300
3.3.3 ग्रान्दे (473 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
320
3.3.4 Venti (591 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
405
3.4 कॅफ्फेईने लेवल
3.4.1 सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
400
3.4.2 हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅउपलब्ध नाही
0
500
3.5 कैफीनचे परिणाम
रक्तदाब, कोलेस्ट्रॉल वाढ, उच्च रक्तदाब
हृदयलय नसणे, उच्च रक्तदाब, ऑस्टिओपोरोसिस, अल्सर
4 कॅलरीज
4.1 साखर रहित
29.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
418
4.2 साखर सह
46.00 किलोकॅलरी43.00 किलोकॅलरी
0
400
4.3 स्किम्ड मिल्क
112.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
173
4.4 स्किम्ड दूध आणि साखर सह
129.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
190
4.5 संपूर्ण मिल्क
175.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
233
4.6 संपूर्ण दूध आणि साखर सह
192.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
190.00 किलोकॅलरीउपलब्ध नाही
0
310
4.8 चरबी
0.02 ग्रॅम16.00 ग्रॅम
0
42
4.9 कार्बोहायड्रेट
11.57 ग्रॅम50.00 ग्रॅम
0
7278
4.10 प्रथिने
0.13 ग्रॅम14.00 ग्रॅम
0
3008
5 ब्रँड्स
5.1 ब्रांड
एलिट, मेहमेत एफेंडी तुर्किश कॉफी, सेलमलीक, तुर्क खावेसी
नेसकॅफे, नेस्टले, स्टारबक्स
5.2 इतिहास
5.2.1 मूळ
5.2.2 मूळ कालावधी
साधारण 15 व्या शतकात
2000 वर्षांपूर्वी
5.3 लोकप्रियता