1 काय आहे
1.1 रंग
गडद तपकिरी
ब्राउन, काळसर पांढरा, फिकट तपकिरी
1.2 प्रकार
1.3 दूध सामग्री
1.4 चव
1.5 सर्विंग स्टाईल
1.6 ऍडिटिव्स
वेलची, साखर
एस्प्रेसो, दूध
1.7 सर्विंग संख्या
1.8 वेळ आवश्यक
1.8.1 तयार करण्यास लागणारा वेळ
1.9.2 शिजायला लागणार वेळ
2 फायदे
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 भौतिक फायदे
अल्झायमर, हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते, पचन सुधारते
नियंत्रण रक्तदाब ठेवते
2.1.2 मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता
मानसिक सावधानता
2.2 रोग प्रतिबंध
2.3 एकूणच आरोग्य फायदे
2.3.1 केसांची निगा
2.3.3 त्वचेची निगा
2.4 दुष्परिणाम
2.4.1 लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, निद्रानाश, ट्रॅमोर्स
निद्रानाश, अस्वस्थता, अस्वस्थता
2.4.2 हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
पाठदुखी, अनियमित हृदयाचा ठोका, मांडली आहे डोकेदुखी, मूत्राशय समस्या
उत्तेजना विकारांनी, अतिसार, हृदयरोग, उच्च रक्तदाब, आतड्यात जळजळीची लक्षणे, ऑस्टिओपोरोसिस
3 कॅफीन
3.1 कैफीन प्रमाण
100.00 मि. ग्राम80.00 मि. ग्राम
0
300
1.11 यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
1.11.1 लहान (8 floz)
100.00 मिग्रॅ80.00 मिग्रॅ
0
265
1.11.4 उंच (12 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
300
1.1.1 ग्रान्दे (16 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
330
1.10.2 Venti (20 floz)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
415
3.3 यूके मधील सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लहान (236 मिली)
100.00 मिग्रॅ80.00 मिग्रॅ
0
265
5.1.1 उंच (354 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
300
5.4.2 ग्रान्दे (473 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
320
5.5.4 Venti (591 मिली)
उपलब्ध नाहीउपलब्ध नाही
0
405
5.8 कॅफ्फेईने लेवल
5.8.1 सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ300.00 मिग्रॅ
0
400
5.10.3 हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ500.00 मिग्रॅ
0
500
5.13 कैफीनचे परिणाम
रक्तदाब, कोलेस्ट्रॉल वाढ, उच्च रक्तदाब
हृदय धडधडणे, चिडचिड, मानसिक अस्वस्थता
6 कॅलरीज
6.1 साखर रहित
29.00 किलोकॅलरी10.00 किलोकॅलरी
0
418
6.5 साखर सह
46.00 किलोकॅलरी27.00 किलोकॅलरी
0
400
6.6 स्किम्ड मिल्क
112.00 किलोकॅलरी90.00 किलोकॅलरी
0
173
6.9 स्किम्ड दूध आणि साखर सह
129.00 किलोकॅलरी107.00 किलोकॅलरी
0
190
7.2 संपूर्ण मिल्क
175.00 किलोकॅलरी154.00 किलोकॅलरी
0
233
7.4 संपूर्ण दूध आणि साखर सह
192.00 किलोकॅलरी171.00 किलोकॅलरी
0
470
8.3 ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
190.00 किलोकॅलरी174.00 किलोकॅलरी
0
310
8.6 चरबी
0.02 ग्रॅम5.88 ग्रॅम
0
42
8.9 कार्बोहायड्रेट
11.57 ग्रॅम8.00 ग्रॅम
0
7278
8.12 प्रथिने
0.13 ग्रॅम5.81 ग्रॅम
0
3008
2 ब्रँड्स
2.1 ब्रांड
एलिट, मेहमेत एफेंडी तुर्किश कॉफी, सेलमलीक, तुर्क खावेसी
जेवालिया, एली, जेकब्स, नेसकॅफे डोलसे गुस्तो, तस्सीमो
2.2 इतिहास
2.2.1 मूळ
2.2.2 मूळ कालावधी
साधारण 15 व्या शतकात
ज्ञात नाही
2.4 लोकप्रियता