होम
चहा आणि कॉफी


तुर्की कॉफी किंवा एस्प्रेसो


एस्प्रेसो किंवा तुर्की कॉफी


काय आहे

रंग
गडद तपकिरी   
काळा, गडद तपकिरी   

प्रकार
नो टाईप्स   
एस्प्रेसो रोमानो, एस्प्रेसो मॅकिआतो, एस्प्रेसो कॉन पन्ना, कॅफे लाटे, फ्लॅट व्हाइट, कॅफे ब्रेव, कॅफे मोका, अमेरिकनो   

दूध सामग्री
पूर्ण कप   
थोडे   

चव
गोड   
कडू   

सर्विंग स्टाईल
गरम   
गरम   

ऍडिटिव्स
वेलची, साखर   
गरम पाणी, दूध   

सर्विंग संख्या
1   
1   

वेळ आवश्यक
  
  

तयार करण्यास लागणारा वेळ
5 मिनिटे   
5
5 मिनिटे   
5

शिजायला लागणार वेळ
10 मिनिटे   
6
5 मिनिटे   
5

फायदे

आरोग्य फायदे
  
  

भौतिक फायदे
अल्झायमर, हृदय संरक्षण करण्यास मदत करते, पचन सुधारते   
उपलब्ध नाही   

मानसिक आरोग्याचे फायदे
मानसिक सावधानता   
सर्वागीण विकास   

रोग प्रतिबंध
उपलब्ध नाही   
अल्झायमर रोग बरे होतात, पार्किंसॉन्स रोग प्रतिबंध, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग कमी   

एकूणच आरोग्य फायदे
उपलब्ध नाही   
वजन नियंत्रण उपयुक्त   

केसांची निगा
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

त्वचेची निगा
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

दुष्परिणाम
  
  

लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
चिंता, निद्रानाश, ट्रॅमोर्स   
पित्त, झोप विकार   

हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
पाठदुखी, अनियमित हृदयाचा ठोका, मांडली आहे डोकेदुखी, मूत्राशय समस्या   
कोलेस्ट्रॉल पातळी वाढते, रक्तदाब कमी करते, ऑस्टिओपोरोसिस   

कॅफीन

कैफीन प्रमाण
100.00 मि. ग्राम   
24
75.00 मि. ग्राम   
17

यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (8 floz)
100.00 मिग्रॅ   
22
उपलब्ध नाही   

उंच (12 floz)
उपलब्ध नाही   
75.00 मिग्रॅ   
7

ग्रान्दे (16 floz)
उपलब्ध नाही   
150.00 मिग्रॅ   
7

यूके मधील सर्विंग स्टाईल
  
  

लहान (236 मिली)
100.00 मिग्रॅ   
22
उपलब्ध नाही   

उंच (354 मिली)
उपलब्ध नाही   
75.00 मिग्रॅ   
5

ग्रान्दे (473 मिली)
उपलब्ध नाही   
150.00 मिग्रॅ   
5

कॅफ्फेईने लेवल
मध्यम   
मध्यम   

सुरक्षित पातळी
300.00 मिग्रॅ   
400.00 मिग्रॅ   

हानिकारक पातळी
500.00 मिग्रॅ   
500.00 मिग्रॅ   

कैफीनचे परिणाम
रक्तदाब, कोलेस्ट्रॉल वाढ, उच्च रक्तदाब   
डोकेदुखी, तहान वाढ, चिडचिड, जिटर, उलट्या होणे   

कॅलरीज

साखर रहित
29.00 किलोकॅलरी   
9
9.00 किलोकॅलरी   
4

साखर सह
46.00 किलोकॅलरी   
28
29.00 किलोकॅलरी   
22

स्किम्ड मिल्क
112.00 किलोकॅलरी   
14
13.00 किलोकॅलरी   
4

स्किम्ड दूध आणि साखर सह
129.00 किलोकॅलरी   
14
43.00 किलोकॅलरी   
4

संपूर्ण मिल्क
175.00 किलोकॅलरी   
15
19.00 किलोकॅलरी   
3

संपूर्ण दूध आणि साखर सह
192.00 किलोकॅलरी   
12
50.00 किलोकॅलरी   
3

ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
190.00 किलोकॅलरी   
22
50.00 किलोकॅलरी   
10

चरबी
0.02 ग्रॅम   
2
0.20 ग्रॅम   
5

कार्बोहायड्रेट
11.57 ग्रॅम   
30
1.70 ग्रॅम   
14

प्रथिने
0.13 ग्रॅम   
36
0.10 ग्रॅम   
37

ब्रँड्स

ब्रांड
एलिट, मेहमेत एफेंडी तुर्किश कॉफी, सेलमलीक, तुर्क खावेसी   
अलोहा, कॅफेजो, एस्प्रेसईओने, एली, लवाझा, मार्ले   

इतिहास
  
  

मूळ
तुर्की   
इटली   

मूळ कालावधी
साधारण 15 व्या शतकात   
16 व्या शतकातील   

लोकप्रियता
प्रसिद्ध   
प्रसिद्ध   

सारांश >>
<< ब्रँड्स

विविध कॉफीचे प्रकार

कॉफी प्रकार

कॉफी प्रकार

» अधिक कॉफी प्रकार

विविध कॉफीचे प्रकार

» अधिक विविध कॉफीचे प्रकार